ねくつさんぶろぐる

オーケイ、まだ続いてるぜジョギング
さすがに三日坊主で終わらせないあたり、俺の本気っぷりを世間にアピールしてますよ。キャーカッコイイ！

今回は100円SHOPで購入した万歩計を使って走ってみました
歩数がわかるやつなんて、「ドラクエあるくんです」以来だよ。まああれは買って二日目にして手で振ってたけどさ

今日もまた近くの高校まで川沿いに走ってから、少しウォーキングしてからまた走り、途中のミニストップで刃牙6巻を立ち読みして1.5倍増量されたスパイシーチキンを食べながら歩き、小学校の懐かしき下校道を走って帰ってきました
ここ数年全然通ってなかったから懐かしすぎでした。多少風景が変わっているとそれだけでウキウキですよ


んで、万歩計を見てみると約4800歩
歩幅を70cmと考えて、4800歩×0.7m＝3360m
およそ3kmほど走ってきたわけですか。俺にとっては上等じゃね？

筋肉痛も少しひいてきたし、軽くランナーズハイっぽいものも出てくるし、何か楽しくなってきたよ！　今さっきジョギングについて軽く調べたけど、ジョギングってばストレス解消にもなるんだって
・持久力UP
・ダイエット
・ストレス解消
・更に生活習慣病などの予防も
おい実はジョギングって凄いものなんだな。おじさん感動しちゃったぜ

でもこの日記をポテチ食いながら書いているあたり、ダイエットするためのジョギングじゃさらさらないな
なんでこう夜ってお腹すくのかしらね！

日中は食わなくても平気で生きていける子です

Posted on 2007/02/08 Thu. 23:52 [edit]

category: 日常